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Bauchtanz ist seit hunderten von Jahren als Tanz bekannt. Mit seinen vielseitigen Bewegungs- und Ausdrucksmöglichkeiten ist
er für alle geeignet, die sich gern zu Musik bewegen.
Früher wurde der orientalische Tanz von Frauen für das Hervorbringen von Fruchtbark jedweder Form getanzt.
Heute wird er eher als eine Bewegungsform genutzt, mit der man verschiedene Ziele verfolgen kann. Wohltuend ist er jedoch
allemal. Man muss weder schlank noch mollig sein, denn beim Bauchtanz sind Frauen jeder Statur und jeden Alters
herzlich willkommen.
Im Anfängerkurs werden Grundtechniken, im Stehen und Laufen vermittelt und es gibt kleine Schrittkombinationen zu erlernen.
Aufbauend werden mit Fortschreiten der eigenen Erfolge Choreographien und der Umgang mit verschiedenen Tanzutensilien
wie Schleier, Stock, Lichter, Säbel und anderem einstudiert.
Durch die Bewegungen im orientalischen Tanz nimmt man sich selbst und seinen Körper wieder besser war, entflieht getragen
durch die fremdländischen Klänge dem Alltag und wird auch wieder etwas beweglicher.
Dieser Tanz ist einfach wunderbar sinnlich, reizend, verführerisch und vieles mehr, aber vor allem ist er in jeder einzelnen
Darbietung “fraulich”.
Wofür kann man den orientalischen Tanz denn nun aber nutzen?
Er ist gut für so viele Bereiche unseres Wohlbefindens, aber nur einige werden hier genannt:
- ganzheitliches Körpertraining
- Gleichgewichtstraining
- Konditionierung
- Gehirnjogging
- Isolation einzelner Körperpartien beherrschen lernen
- Rhythmik
- Gefühlswelten erleben
- Körpererfahrung
- tänzerischer Ausdruck
- zurück zur eigenen Fraulichkeit
- uvm
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